この三日間は秋花粉の始まりでくらくらしています。。 咳や鼻水攻撃です。。 イネ科とブタクサにやられてます 自己研鑽も中断です、、 この体調をなんとか正そうとしています。 今日はヨガにいって汗をたくさんかいたら少しすっきり！ あしたからは正せるか…